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지난 겨울은 신일팬히터 덕분에 따뜻하게 보냈다. 신일팬히터 사용기 30년 가까이 된 단독 주택이라 겨울이면 위풍이 상당히 심하다. 매년 겨울, 보일러를 충분히 켜도 바닥만 뜨겁고 입에서는 입김이 나오는 집이다. 원래는 동계 캠핑을 준비하면서 난로를 알아보고 있었다. 파세코 난로가 대세(?) 였지만 아이들이 있는 집의 경우 난로가 위험할 수 있다고 난로보다는 팬히터가 좋다는 이야기를 들었다. 난로에서 팬히터를 급선회하여 이리저리 알아보니 역시 팬히터도 파세코 팬히터가 강세였고 내가 구매한 신일 팬히터 그리고 토요토미 팬히터가 많은 인기가 있었다. 파세코 팬히터(캠프 5000)와 신일 팬히터(SFH-337MVP, SFH-909MVP)를 두고 많은 고민을 하다가 신일 팬히터로 결정을 했다. 캠핑에서 사용할 생각으로 난로나 히터를 알아본거지만 캠핑보다는 집에서 주로 사용하게 ..
세브란스 병원 입원 9일차, 퇴원준비 입원 9일차 2014/05/22 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 세브란스 입원 첫날 2014/05/23 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 생활 2014/05/26 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 - 케프라정 중단, 엑세그란정 추가 2014/05/29 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 4일차 - 케톤생성식이요법 교육 2014/05/30 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 병원, 입원 5일차, 약 증량 2014/05/31 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 병원 입원 6일차, 계속된 미열, 트리랩탈 감량, 리보트릴정 중단 2014/06/01 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 병원 입원 7일차, 일주일 정리 20..
작년(2013년) 마지막 캠핑, 모구리야영장 ( 20131012/2013-#6/#11 ) 벌써 6월! 날씨는 이미 여름 날씨다. 6월도 그냥 보내면 올해 캠핑은 정말 어려울 수 있다는 생각에 방 한쪽에서 먼지가 쌓여있던 캠핑 장비를 주말동안 꺼내어 햇볕에 말렸다. 마지막으로 간 캠핑이 언제였는지 확인해 보니 작년 10월이다. 벌써 7개월이나 지났다. 2012년 마지막 캠핑에서는 텐트를 정리하다가 강풍에 메인 폴대가 부러져 as를 보내 수리를 했었다. 당시 기억으로는 코베아 AS에도 만족 했었다. 2013/05/06 - [캠핑/캠핑후기] - [5] 2012(5) 20121110, 모구리야영장, 2012년 마지막 캠핑, 메인 폴대 부러짐 해먹 먼저 설치하고 아이들에게 솔방울을 모아 오라고 했더니 아들은 귀찮은가 보다. 텐트 설치 끝나고 만화영화도 보고... 간식도 먹고... ^^ 다른 놀거리 없..
세브란스 병원 입원 8일차, 트리랩탈정 중단, 발달검사 결과, 아들 교과서 구매 입원 8일차 2014/05/22 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 세브란스 입원 첫날 2014/05/23 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 생활 2014/05/26 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 - 케프라정 중단, 엑세그란정 추가 2014/05/29 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 4일차 - 케톤생성식이요법 교육 2014/05/30 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 병원, 입원 5일차, 약 증량 2014/05/31 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 병원 입원 6일차, 계속된 미열, 트리랩탈 감량, 리보트릴정 중단 2014/06/01 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 병원 입원 7일차, 일주일 정리 3일..
아직 오픈전인 제주곶자왈 도립공원 탐방 날씨가 많이 더워졌다. 햇볕이 뜨거워 밖에 오래 있을 수도 없고 점점 시원한 곳을 찾게 되는데 요즘 같이 더울 때 가면 좋은 제주곶자왈 도립공원을 소개한다. 제주도에는 탐방이 가능한 곶자왈이 여러군데 있다. 올레길, 오름 등과 함께 최근 많이들 찾는 곳이 곶자왈이다. 곶자왈은 제주말로 숲을 말한다. 제주곶자왈 도립공원은 작년 10월에 방문 했었는데 아직 정식 오픈한게 아니라 처음 찾아갈 때 많이 어려웠다. 네비에도 나오지 않고 다음지도에서도 검색이 안되고... 어찌어찌 대략적인 위치만 확인하고 무작정 출발 했지만 역시 안내판도 없어 찾는데 많이 어려웠다. 지금도 다음지도에는 검색이 안되고 네이버 지도에서만 검색이 된다. 2014.6.1 | 지도 크게 보기 © NAVER Corp. 위치는 제주영어교육도시개..
세브란스 병원 입원 7일차, 일주일 정리 입원 7일차 2014/05/22 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 세브란스 입원 첫날 2014/05/23 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 생활 2014/05/26 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 - 케프라정 중단, 엑세그란정 추가 2014/05/29 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 4일차 - 케톤생성식이요법 교육 2014/05/30 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 병원, 입원 5일차, 약 증량 2014/05/31 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 병원 입원 6일차, 계속된 미열, 트리랩탈 감량, 리보트릴정 중단 보통 새벽부터 잠에서 깨기 전후로 10~30초 전후로 경기를 하는데 이날은 04:10에 20초까지는 ..
코세척 식염수 따로 있다 아들이 축농증이 있는지 콧물도 많고, 코가 자주 막히는 편이다. 소아과, 이비인후과, 한의원까지 다녀 봤지만 쉽게 좋아지지 않았다. 그래서 심할때는 식염수로 코세척을 자주 해주고 있다. 약국에서 코세척기를 달라고 하면 보통 노즈비데 제품을 준다. 아이만 잘 따라준다면 이게 가장 편하다. 고개를 돌려 식염수를 한쪽 코 구멍로 천천히 넣어서 반대쪽(아래쪽)으로 빼는게 전부다. 입으로 호흡을 해야 하고 식염수를 너무 빨리 넣거나, 코가 심하게 막혀 있는 경우는 식염수 일부가 입으로 나오기도 한다. 누런 코가 덩어리로 나오는 것을 보면 나도 속이 시원하고 아이도 시원한가 보다. 코가 막혀 답답할 때 자기가 찾아서 직접하는 경우도 있다. 암튼 코세척을 자주하는 편이라서 식염수를 10개짜리 박스로 구매해서 집에 두..
세브란스 병원 입원 6일차, 계속된 미열, 트리랩탈 감량, 리보트릴정 중단 입원 6일차 2014/05/22 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 세브란스 입원 첫날 2014/05/23 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 생활 2014/05/26 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 - 케프라정 중단, 엑세그란정 추가 2014/05/29 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 4일차 - 케톤생성식이요법 교육 2014/05/30 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 병원, 입원 5일차, 약 증량 오전 회진(의사: 레지던트) 여전히 미열이 있다. 엑세그란정 초기 부작용 중에 발열이 생길 수 있다고 하던데 관련 없나? 가능성은 있지만 아닐 것이다. 트리랩탈을 150mg > 75mg 으로 감량하고 리보트릴정은 이날부터 중단했다...
세브란스 병원, 입원 5일차, 약 증량 입원 5일차 2014/05/22 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 세브란스 입원 첫날 2014/05/23 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 생활 2014/05/26 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 - 케프라정 중단, 엑세그란정 추가 2014/05/29 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 4일차 - 케톤생성식이요법 교육 오후 회진 (의사: 김OO) 약 증량하고 주말 지켜보자. - 사브릴: 750mg > 1,000mg - 엑세그란정: 150mg > 200mg 사브릴정은 유지용량 이지만 엑세그란정을 하루 200mg 으로 증량했다. 약 용법/용량에 나와있는 최대량보다 많다. 사브릴정 관련 => 2014/05/23 - [케톤생성식이요법/병원진료] ..
생수병을 사용하는 미니가습기 어느병원이나 입원실은 많이 건조 하다. 수건에 물을 적셔 널어도 반나절이면 다 마를 정도다. 입원 생활이 길어지면 밤에 잘때는 건조한 환경 때문에 목이 아플 때가 많다. 그래서 제주대 병원에 입원했을 때는 집에서 사용하던 덩치 큰 가습기를 가지고 다녔다. 하지만 서울대병원에 입원할 때는 이것도 가지고 갈 수 없어 많이 불편했었다. 이번에 세브란스 병원에 갈때는 미니 가습기 하나를 준비해 갈 생각으로 여기저기 알아봤다. 생수병으로 사용가능한 소형 가습기도 많던데 이리 저리 돌아 다녀도 제품이 없다. 겨울이 지나 여름을 준비하고 있는 가전매장들은 제습기는 많이 있어도 가습기는 거의 없었다. 그나마 있는게 비싸고 덩치큰 공기청정기, 에어워셔 등만 있었다. 시간이 많이 있으면 인터넷으로 구매 했을텐데... 그래..
세브란스 입원 4일차 - 케톤생성식이요법 교육 입원 4일차 2014/05/26 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 - 케프라정 중단, 엑세그란정 추가 2014/05/22 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 세브란스 입원 첫날 2014/05/23 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 생활 오전 회진 (의사: 레지던트) 2년전 엑세그란정을 사용하기 전부터 갑자기 횟수가 늘기 시작하더니 엑세그란정을 사용해도 변화가 없고 오히려 더 늘었다. 걱정이 된다. 괜찮을까? 괜찮을꺼다. 오후 회진 (의사: 김OO) 현재 리보트릴정을 줄이고 있어 많이 처지지 않을 것이다. 리보트릴정은 약을 줄이면서 일시적으로 경기가 증가할 수 있다. 약의 효과가 충분히 올라오는 2~3일간은 현재 용량으로 유지하며 지켜보자. 2~3일 동안 정..
나는 16:8 간헐적 단식 한다. 지난번 병원 진료에서 금주하고 운동하라는 지적을 받은 후 일단 살을 빼기 위해서 많이들 한다는 간헐적 단식을 시작 했다. 2014/05/21 - [건강] - 운동하고 금주하라 찾아보니 간헐적 단식 방법으로는 1주일에 2일정도를 24시간 단식하는 방법과 8시간동안만 식사를 하고 16시간을 단식하는 방법이 있다고 한다. 나는 16:8 단식을 선택하고 일주일 중 월요일부터 금요일까지 5일을 단식하고 주말은 쉬는 방법을 선택했다. 16시간 단식을 하기 위해 아침 8시부터 오후 4시까지만 식사를 하는데 오후 3시 정도에 사과, 참외 등의 과일을 섭취하고 하루 식사를 마친다. 오늘까지 열흘정도 진행 중이다. 식사는 평상시와 동일하게 했다. 단지 저녁을 먹지 않고 오후 3~4시쯤에 과일을 먹고 가끔 마시던 맥주를 끊..
모구리야영장 캠핑 ( 20130920/2013-#5/#10 ) 올해도 벌써 절반 가까이 지나 갔는데 캠핑은 아직 한번도 가질 못했다. 연초부터 일이 많았다. 갑자기 작은 아버지께서 돌아가시고, 한달 가까이 입퇴원을 반복하고... 이제 주말에 여유가 생겨 밖으로 나가 볼까 했는데... 꼭 참석해야 하는 결혼식이 3주 연속 토요일에만 잡혀있다. 아마도 가게 되면 6월 중순은 되야 올해 첫 캠핑이 가능할 듯 싶다. 캠핑은 가지 못 하고... 작년 사진을 보다가 후기를 기록하지 않은 캠핑이 있어 올려 본다. 장소는 역시 만만한 모구리 야영장. 진드기 때문에 살짝 걱정도 되지만... 날씨도 좋고, 이날이 추석연휴라 사람들도 많았다. 매번 주말에 1박만 하다가 이날은 처음으로 2박을 했던 캠핑이다. 다행히 주차장 옆에 적당한 자리가 있었다. 아마도 오전까지 다른 분이 사용하지..
세브란스 입원 - 케프라정 중단, 엑세그란정 추가 입원 3일차 2014/05/22 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 세브란스 입원 첫날 2014/05/23 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 세브란스 입원 생활 오전 회진 (의사: 김OO) 케프라정은 저녁부터 중단 트리랩탈정 감량 (300mg -> 150mg) 엑세그란정 추가(150mg) 전날에 이어 바로 약을 또 조절했다. 보통은 약 하나를 가지고 조절하다가 다른약으로 조절하는 것으로 알고 있는데 한번에 2~3가지 이상의 약을 감량하고 바로 다른 약을 추가한다. 이렇게 되면 어떤약이 환자에게 효과가 있는지 판단하기 어렵다고 하던데... 걱정도 되지만 믿고 맡긴다. 그리고 감량하는 약들이 개인적으로 효과도 없는거 같고 내심 중단 했으면 했던 약들이라 긍정적으로 생각했다. 암튼 기존에 먹..
kt 와이브로 에그와 sk lte 속도 비교 몇년전에 아이패드와 kt의 와이브로 에그 결합상품을 구매하여 2년 넘게 잘 사용했습니다. 지금은 아이패드 할부금도 다 지불하고 대략 25,000원 정도의 비용으로 kt에서 3g 아이패드 2G와 에그 30G 를 사용하고 있습니다. 하지만 아이패드의 2G는 거의 사용을 안하고 에그 30G도 캠핑이나 야외로 나가지 않으면 거의 사용을 하지 않습니다. 처음에 에그를 구입한 목적이 병원에 입원해서 인터넷을 사용하기 위함이였는데 몇년전부터는 서울대병원이나 세브란스병원에서도 wifi를 제공하고 있어 필요가 없습니다. 그래서 지금은 야외로 나갈때만 가끔 사용합니다. 그것도 아이패드로 아이들 동영상 보여줄 때나 사용합니다. 작년에 핸드폰을 스마트폰으로 바꾸면서 아이패드는 자연스럽게 아이들 몫이 됐고 그때부터 게임기나 동..
세브란스 입원 생활 입원 2일차 2014/05/16 - [케톤생성식이요법/일지] - 세브란스로 전원을 위한 준비와 그동안의 기록 2014/05/18 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 병원진료 / 케톤식이 15개월째 / 세브란스 첫 진료 2014/05/19 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 세브란스 비디오 뇌파 검사 2014/05/22 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2014년 4월 세브란스 입원 첫날 운이 좋았는지 2인실에서 1박후 다음날 다인실(5인실)에 자리가 나왔다면 미리 옮길 자리를 보고 생각이 있으면 이야기 하란다. 다인실(5인실)은 어린이병원과 붙어 있는 제중관 건물에 있다. 제중관에는 다인실이 많고 어린이병원보다 상급병실료가 적은 1인실, 2인실도 있다. 그리고 최근 암병..

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