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상O이가 불을 옮겼어. 아직 말이 서툴지만 가끔씩 깜짝깜짝 놀랄때가 있다. 아이들이 어린이집이나 유치원을 다니면서 평상시와 다른 말(투)를 하는 경우가 있다. 신기하기도 하고 깜짝 놀라는 경우도 있는데, 하나하나 모두 소중하다. 아직은 말이 많이 서툴다. 그래도 천천히 들어보면 60~70% 정도는 이해할 수 있다. 상대방이 자기 말을 이해하지 못하는 경우는 화도 내고, 짜증도 내고 서로가 많이 힘들다. 그러다 가끔은 깜짝 놀라는 말을 하는 경우도 있다. "오~예~" "끝내준다." "사랑해~, 우리는 가족이니까" ...... 하나하나 모두 소중하고, 잊고 싶지 않은데 그때마다 동영상으로 찍을 수도 없고, 사진으로는 기록할 수 없으니, 블로그에라도 그때 그때 적어 두려고 한다. 매일 점심 시간을 이용해서 유치원에 들려 아이를 데리..
2016년 여름 서울 여행 올해쯤에는 전라도나 기차여행을 생각했는데... 식이요법을 하고 있어 갖고 가야할 짐이 많아 기차여행은 일찌감치 포기했다. 그래서 전라도 여행을 생각하고 일정을 잡아 보기도 했는데... 제주에서 전라도로 여행가려면 2가지 방법이 있다. 하나는 비행기를 이용하여 광주로 갈 수도 있고, 두번째는 배를 이용하여 (차를 갖고) 목포, 완도, 장흥 등으로 들어갈 수도 있다. 처음에는 짐도 많고, 렌터카 대여 비용이면 차량 선적 비용과 비슷하지 않을까 생각했다. 그래서 애들 배도 태워줄겸, 배를 이용하여 차를 갖고 가려고 했었다. 출처: 가보고 싶은 섬(http://goo.gl/KsFyNZ) - 제주항여객선운항시간표2016년9월(8월28일기준).hwp 보통 제주와 육지 사이의 배편 스케줄은 제주에 사는 사람에게는 불..
AJ 렌터카 이용 후 무료이용권 받기 서울에 가면 대중교통보다는 렌터카를 이용하게 된다. 혼자라면 대중교통이 편하지만, 가족들이 모두 갈때는 조금 번거롭더라도 렌터카를 이용한다. 24시간 이내는 쏘카를 이용하지만, 그 이상은 AJ렌터카를 주로 이용한다. 김포공항에서 쏘카를 이용하려면 롯데몰 주차장까지 이동을 해야되서 불편하다. 그래도 24시간 이내라면 렌터카보다는 저렴하기 때문에 쏘카를 이용한다. 하지만 24시간 이상 대여를 할 경우는 쏘카도 렌터카와 금액면에서 별 차이가 없다. 오히려 렌터카가 더 저렴할 때도 있다. 렌터카 인수/반납도 김포공항 출구를 나와 길만 건너면 바로 가능하여 짐이 많은 경우 훨씬 편리하다. 그래서 24시간 이상 대여를 하는 경우는 렌터카를 이용한다. 김포공항에서 렌터카는 AJ렌터카만 이용한다. AJ렌터카를 이용하면..
2016년 여름 휴가 계획 제주에서 서울까지 1년에 몇번씩 갔다오지만, 대부분 병원 진료가 목적으로 당일이나 1박2일의 일정으로 다녀온다. 전에는 병원을 가더라도 며칠 더 붙여서 여행도 겸했는데, 최근 몇년은 그냥 병원만 다녔다. 병원을 가게되면 온 신경이 진료와 검사 관련해서만 신경을 쓰다보니 아무래도 예민해져 있다. 그런 모습이 큰아이에게는 나쁜 기억으로 남아 있는거 같다. 그래서 몇년전부터는 병원 진료를 겸해서 여행을 가자고 해도 싫다고 한다. 그렇게 큰아이는 몇 년을 제주도 밖으로 나갈 일이 없었다. 방학이 끝나면 친구들마다 여기저기 다녀온 이야기들을 하는거 같은데... 표현은 안하지만 서운한게 있을텐데... 그래서 이번에는 병원 진료없이 다녀오려고 한다. 남들처럼 갑자기 계획에 없던 여행을 다녀오고 싶을때도 있지만 우리는..
우리집 에어컨 전기사용량 나사(NASA)에서는 7월이 관측 역사상 가장 더운 달이였다고 한다. 그래서인지 몰라도 올해는 에어컨을 수시로 켰다가 껐다가 했던거 같다. 지금도 그러고 있지만... 태양광 발전기를 설치한 목적 중에 하나가 전기요금 걱정하지 않고, 여름을 시원하게 보내고 싶어서다. 보통 가정에서는 누진세 때문에 에어컨이 있어도 제대로 사용 못하는 경우가 대부분이다. 태양광 발전기를 설치하면 그런 걱정은 하지 않을꺼 같았다. 작년에는 올해만큼 덥지도 않았지만 가정에서 시스템 에어컨을 제대로 사용했다가 전기요금이 얼만큼 나올지 몰라서 에어컨을 제대로 사용하지도 못했다. 몇 시간 사용하지도 않았는데 6만원이 넘게 전기요금이 나온것을 보고 엄청 충격을 받았었다. 그래서 급하게 태양광 발전기를 알아보고 설치를 했었다. 2015/..
1년도 안된 태양광 인버터가 고장이 났다. 작년 8월에 태양광 발전기 설치를 하고, 아직 1년도 안된 태양광 발전기 인버터가 고장 났다. 보통 태양광 모듈은 10년, 인버터는 3~5년이 서비스 보증기간인데 1년도 안되서 고장이 났다. 2015/12/02 - [관심사/태양광] - 가정용 태양광 발전기 설치 태양광 발전기를 설치하고 초반에만 매일 확인을 하고, 그후로는 정기검침일은 매월 11일에 전력량계와 태양광 인버터를 확인한다. 그렇게 매달 태양광 발전기의 발전량과 전력사용량(송전량, 수전량)을 확인하고 있다. 지난 7월 11일에 확인할 때만해도 아무 이상이 없었다. 2016/08/05 - [관심사/태양광] - 2016년 6~7월 태양광 발전량 - 장마철 발전량 2016/08/06 - [관심사/태양광] - 2016년 6~7월 전력 사용량 - 장마..
2년내 건강검진 결과가 있다면 인터넷으로 운전면허 갱신하자. 2년내 건강검진 결과가 있다면 인터넷으로 운전면허 갱신하고 편한 시간에 가까운 장소로 찾으러 가자. 운전면허 갱신은 e-운전면허-도로교통공단 홈페이지( http://dls.koroad.or.kr )에서 가능하다. 불편한 점은 운영시간이 07:30 ~ 22:00까지로 정해진 점과 모바일 환경은 지원하지 않는다 점이다. 모바일 환경을 지원하지 않는 점은 이해를 하지만, 운영시간은 왜 지정을 해야 하는지... 이것 외에 불편한 점, 몇가지가 더 있다. 우리나라 많은 은행, 관공사 사이트가 그렇듯, e운전면허 홈페이지도 많은 보안프로그램을 설치를 원한다. 그리고 인터넷 익스플로러의 보안 설정도 최소로 원한다. 마지막으로 증명사진은 등록 가능한 사진 규격으로 올려야 한다. 가로 350px, 세로 450px, 파일..
WinCDEmu로 윈도우10 에서 iso 파일 만들기 전에는 데몬툴즈를 사용하여 cd, dvd를 iso 파일로 만들어 사용했었다. cd나 dvd를 iso 파일로 백업하거나 가상cd/dvd로 돌리면 빠르고 편리한 점이 많다. 2014/02/15 - [관심사] - 데몬툴즈로 CD, DVD iso 파일 만들기 윈도우 7에서 윈도우 10으로 업그레이드후 데몬툴즈 대신애 WinCDEmu를 사용한다. 데몬툴즈가 언제부턴가 광고도 많이 붙고, 여러가지로 불편한 점이 많아 졌다. WinCDEmu는 간편하게 설치할 수 있고, 사용방법도 어렵지 않다. 물론 기존에 데몬툴즈로 만든 ISO파일도 사용할 수 있다. http://wincdemu.sysprogs.org/download/ 접속하여 필요한 파일을 다운로드 받는다. portable 형태도 지원하기 때문에 설치하기 싫으면 ..
2016년 6~7월 전력 사용량 - 장마철 제습기 사용시 전력 사용량 2016/08/05 - [관심사/태양광] - 2016년 6~7월 태양광 발전량 - 장마철 발전량 [그동안의 발전량] * 소수점 이하 발올림 / 단위: kWh / 측정기간: 전월 11일 ~ 당월 10일 1. 201510 - 310 2. 201511 - 319 3. 201512 - 121 4. 201601 - 114 5. 201602 - 148 6. 201603 - 248 7. 201604 - 367 8. 201605 - 355 9. 201606 - 402 10. 201607 - 304 수전량, 송전량 수전량 - ( G-Type 전자식 전력량계 표시번호: 4번) 전월 11일까지 누적 수전량 = 2,116 kWh [A] 당월 11일까지 누적 수전량 = 2328 kWh [B] => 당월 수전량 = 212 kWh..
2016년 6~7월 태양광 발전량 - 장마철 발전량 6월~7월사이에는 장마가 있어 발전량이 적을 것으로 생각된다. 확실히 일조량이 줄어든 느낌인데 결과를 확인해 보자. 지난달 날씨 2016년 6~7월 제주시 일조시간 6~7월은 장마가 있어, 확실히 지난달들과 비교하여 일조량이 많이 줄었다. 최근 두달은 작년과 비교하여 많이 줄었지만, 그래도 이번달은 일조량이 많이 늘었다. 올해 일조량을 작년 같은 기간과 비교해 보자. 기간 2016년 2015년 1/11 ~ 2/10 2.02.82/11 ~ 3/10 4.03 3.83 3/11 ~ 4/105.93 5.8 4/11 ~ 5/10 5.91 6.85 5/11 ~ 6/10 6.22 7.29 6/11 ~ 7/10 4.52 3.30 2016년 제주시 운량 6~7월은 장마 때문에 일조시간은 줄어들고, 운량은 많이 늘었다. ..
엣킨즈 햄버거 1.7:1 / 400kcal 케토칼(ketocal)을 이용하여 햄버거를 만들어 봤다. 빵아빵아 카페에 케토칼로 햄버거를 만드신 분이 있어, 그분의 레시피를 참고하여 1.7:1 / 400kcal 에 맞게 만들어 봤다. 빵은 케토칼, 계란(생것), 올리브유를 사용했다. 그리고 마요네즈와 프로맥스는 소스로 사용했다. 조금 탄거 같은데 오븐 온도나 시간 조절을 하면 더 먹기 좋아 보일것 같다. 2016/08/01 - [케톤생성식이요법/참고] - 케토칼(ketocal) 구매후기 다음에는 머핀이나 쿠키를 만들어 보려하는데 어렵다. 레시피는 http://goo.gl/3UxPCR 를 참고. 2016/07/27 - [케톤생성식이요법/식단] - 케톤생성식이요법 계산기 사용법 서울우유의 체다슬라이스치즈가 탄수화물이 없어 생각보다 많이 사용하게 된다. ..
2016년 5~6월 전력 사용량과 절약한 전기료 2016/08/01 - [관심사/태양광] - 2016년 5~6월의 태양광 발전량 [그동안의 발전량] * 소수점 이하 발올림 / 단위: kWh / 측정기간: 전월 11일 ~ 당월 10일 1. 201510 - 310 2. 201511 - 319 3. 201512 - 121 4. 201601 - 114 5. 201602 - 148 6. 201603 - 248 7. 201604 - 367 8. 201605 - 355 9. 201606 - 402 수전량, 송전량 수전량 - ( G-Type 전자식 전력량계 표시번호: 4번) 전월 11일까지 누적 수전량 = 1,931 kWh [A] 당월 11일까지 누적 수전량 = 2,116 kWh [B] => 당월 수전량 = 185 kWh [B - A] 송전량 - ( G-Type 전..
2016년 5~6월의 태양광 발전량 서서히 여름이 되면서 발전량이 늘었을 것으로 본다. 확인해보자. 지난달 날씨 2016년 5~6월 제주시 일조시간 서서히 여름이 되면서 전달보다는 늘었지만, 이번에도 작년보다는 일조량이 적다. 기간 2016년 2015년 1/11 ~ 2/10 2.02.82/11 ~ 3/10 4.03 3.83 3/11 ~ 4/105.93 5.8 4/11 ~ 5/10 5.91 6.85 5/11 ~ 6/10 6.22 7.29 2016년 제주시 운량 이번에도 일조시간에 비해 운량은 큰 차이는 없고, 작년과 비슷하다. 기간2016년 2015년 1/11 ~ 2/10 7.356.682/11 ~ 3/10 6.35 6.48 3/11 ~ 4/105.56 5.54 4/11 ~ 5/10 5.95 5.37 5/11 ~ 6/10 6.15 5.79 ..
케토칼(ketocal) 구매후기 케톤생성식이요법을 4년째 하고 있지만 (지금은 엣킨즈) 한번도 케토칼을 사용해 본적은 없다. 이미지 출처: http://myketocal.com/ourproducts.aspx 케토칼은 아직 정식으로 국내에 수입은 되지 않고, 직구를 통해서만 구입이 가능하다. 빵아빵아를 보면 케토칼만 있으면 빵같은 것도 가능한거 같다. 햄버거를 만들어 주는 어머니도 있고... http://myketocal.com/ 홈페이지에서 레시피 참고하면 스무디 종류도 많지만 머핀, 크래커, 피자 등 다양한 레시피가 있다. 활용도가 높을 것 같고, 아이에게 다양한 식단을 제공할 수 있을 것 같아 구입해 봤다. 케토칼은 4:1, 3:1의 비율의 분유같은 가루 제품이 있고, 액상 제품도 있다. 액상은 케토니아와 비슷하다고 보면 된다고 한..
2016년 4~5월 전력 사용량 4~5월부터는 태양광 발전량( 2016/07/30 - [관심사/태양광] - 2016년 4~5월 태양광 발전량 )과 전력 사용량을 구분하여 기록하고 있다. 2016/07/30 - [관심사/태양광] - 2016년 4~5월 태양광 발전량 [그동안의 발전량] * 소수점 이하 발올림 / 단위: kWh / 측정기간: 전월 11일 ~ 당월 10일 1. 201510 - 310 2. 201511 - 319 3. 201512 - 121 4. 201601 - 114 5. 201602 - 148 6. 201603 - 248 7. 201604 - 367 8. 201605 - 355 수전량, 송전량 수전량 - ( G-Type 전자식 전력량계 표시번호: 4번) 전월 11일까지 누적 수전량 = 1,733 kWh [A] 당월 11일까..
2016년 4~5월 태양광 발전량 앞으로는 충전량과 전력 사용량을 나눠서 기록하려고 한다. 먼저 충전량부터 확인하자. 지난달 날씨 2016년 4~5월 제주시 일조시간 올해 4~5월 일조시간은 작년과 비교하면 많이 줄었다. 하지만 전달과 비교하면 비슷하다. 앞으로는 올해 일조량을 작년 같은 기간과 비교해 보자. 기간 2016년 2015년 1/11 ~ 2/10 2.0 2.8 2/11 ~ 3/10 4.03 3.83 3/11 ~ 4/10 5.93 5.8 4/11 ~ 5/10 5.91 6.85 2016년 4~5월 제주시 운량 보통 운량은 일조시간과 반비례하고 한다. 그래도 일조시간이 작년과 비교하여 많이 줄어든 것에 비하면, 운량은 비슷한 수준이다. 아래 기준으로 구름많음(6~8)에 가깝다. 기간2016년 2015년 1/11 ~ 2/10 7.35..

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