체중과 콜레스테롤 관리를 해야 한다.

지난 3월 검사때

갑상선 호르몬 수치는 괜찮은데...

같이 검사했던 콜레스테롤 수치가 문제다.

160이상이면 약으로 조절한다고 하는데, 난 158이다.

일단은 식사로 조절 해 보고

다음 검사 때인 6월까지 줄이지 않으면 약을 복용해야 한단다...

이제 5월인데... 어쩌나...

20130509 71.5kg

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20130723

이 당시 작심 3일...

딱 3일 운동하고... 안하고 있다. ㅠ.ㅠ