케톤식 (86) 썸네일형 리스트형 2013년 9월 병원진료, 영양상담 / 케톤식이 8개월째 / 데파코트 중단 아침, 저녁으로 250mg 먹던 데파코트를 지난달(2013/08/22 - 2013년 8월 진료 - 케톤식이 7개월째 / 데파코트 감량)에 반으로 감량하고 이번에 완전히 중단했다. 사브릴은 몇개월에 걸쳐 천천히 감량 했었는데... 데파코트는 두달만에 완전 중단이다. 작년에 오르필(오르필과 데파코트는 성분이 같다 :: 2013/08/29 - 데파코트 부작용 탈모와 혈소판감소증)도 몇개월에 걸쳐서 중단했었는데... 멍도 자주 들고, 머리도 많이 빠지고, 케톤생성식이요법도 하고 있어서 데파코트를 빨리 감량한 것일까? 비행기에서 본 서해대교 올 휴가 때 다녀와서(2013/08/17 - [여행/나들이] - 2013년 이른 휴가 #2 - 서해대교와 행담도 휴게소) 그런지 서울에서 올 때마다 찾게 된다. ^^ 아무튼... 식재료 마카다미아 케톤식 식사 가이드의 레시피 중 견과류를 식재료로 사용하는 경우도 종종 있다. 땅콩, 호두, 아몬드 등은 알겠는데 마카다미아는 처음 들었다. 마카다미아 마카다미아는 호주(오스트레일리아) 원주민들이 수천 년 동안 먹던 견과류라고 한다. 맛은 감미로운 향기아 버터 맛이 나고, 소금만 살짝 뿌려서 날로 먹는 것이 가장 맛있다고 한다. 마카다미아는 다른 견과류에 비하여 잘 부서지지 않고, 아삭함이 있다. 하나로 마트에는 없었고, 이마트에서는 구입이 가능했다. 마카다미아의 영양성분 식품의약품안전처의 식품영양성분데이터베이스( http://www.foodnara.go.kr )에 따르면 아래와 같다. ( 이마트에서 판매하는 (주)나라통상 제품은 없었다 ) 처음 만들어본 케톤식 식사 가이드 레시피 케토바 케톤식 식사 가이드의 레시피는 대부분 400kcal고 일부 200kcal가 있다. 우리 아이는 현재 한끼에 260kcal씩 3끼, 케토니아 100ml(120kcal), 중간에 간식(?)으로 100kcal를 먹고 있다. 때문에 이 책의 레시피를 그대로 이용할 수 없다. 칼로리 초과 아주 가끔은 kcal를 초과해서 먹여도 되지 않을까 해서 빵아빵아에도 물어보기는 했는데... (그렇게 먹이는 분도 있었다.) 케톤식 식사 가이드 책에 보니 재발 이유 중에 하나가 칼로리 초과였다. 한끼 260kcal인데... 400kcal로 초과하기에는 너무 많은 양 같고 또한, 대부분 레시피의 총 무게도 초과하는 칼로리에 비해 너무 적다. 안 그래도 항상 배고파 하는데... 칼로리를 초과하면서 먹여도 특별식(?)을 먹는다는거 .. 데파코트 부작용 탈모와 혈소판감소증 지난 진료에서 최근들어 머리도 많이 빠지고 멍도 쉽게 든다고 했더니 제주에서 혈액검사를 해보라고 했다. 2013/08/22 - [케톤생성식이요법] - 2013년 8월 진료 - 케톤식이 7개월째 / 데파코트 감량 멍은... 미용실에서 커트를 하려고 몸통을 잡았는데 손가락 끝부분에 닿았던 부분이 멍이 들 정도로 쉽게 들었다. 데파코트와 오르필시럽 데파코트스프링클캡슐( http://health.naver.com/drug/detail.nhn?medicineCode=A11AGGGGA5309 ) 오르필시럽( http://health.naver.com/drug/detail.nhn?medicineCode=A11A1310A0145 ) 데파코트(데파코트 스프링클캡슐)와 오르필시럽은 발프로산나트륨이라는 동일한 성분으로 되어.. 2013년 8월 진료 - 케톤식이 7개월째 / 데파코트 감량 사브릴은 1월부터 지난달까지 감량하여 끝났고... 이달부터 당분간은 현재 복용중인 약을 유지하려고 했으나 지난 6월 혈액검사에서 간수치도 높게 나오고, 데파코트 약물농도도 높게 나왔다. 때문에 데파코트를 조금 줄이는게 좋지 않겠냐고 의사 선생님께 건의를 했고 이달부터는 데파코트를 줄이기 시작했다. 데파코트 감량 http://health.naver.com/drug/detail.nhn?medicineCode=A11AGGGGA5309 데파코트 스프링클 캡슐 250mg bid 에서 125mg bid로 감량했다. 진료받을 때는 잠깐 다른 생각(혈액검사 - 밑에 설명)를 한다고 제대로 체크를 못 했는데 처방전을 보니 한번에 절반을 감량했다. 그래서 조금 걱정이 된다. 1주 간격으로 1일 5-10mg/kg까지 증량 .. 케톤식 식사 가이드 - 케토 소시지 말이 케톤식 식사 가이드의 레시피 중에서 비교적 간단하고 무게도 있고... 지금까지 먹던것과는 다른 먹는 맛을 주기 위해서 케토 소시지 말이를 선택했다. 재료중에 프랑크 소시지가 있어 마트에서 이리저리 찾아보니 몇 종류를 찾았다. 그런데... 업체마다 영양성분이 조금씩 다르다. 칼로리도 다르고... 영양성분도 조금씩 다르다. 그리고 탄수화물과 당류를 구분하고 있다. 이러면 서울대에서 준 엑셀에 직접 자료를 넣기도 애매하다. 책에서는 그냥 프랑크 소시지라고만 되어 있는데... 일단 청정원의 참작 참잘만든 순살프랑크가 칼로리도 적고 탄수화물/당류도 적어 구매했다. 레시피 사진에는 소시지 반 정도 크기 3개가 있는데... 저울로 측정하니... 소시지 1개도 어렵고 2/3 정도만 사용할 수 있다. 구매는 했지만..... 케톤 생성 식이요법을 위한 케톤식 식사 가이드 우리 아이는 하루 총 1000kcal를 먹고 있다. 케토니아를 100ml 먹고 있어 120kcal는 케토니아로 섭취하고 있다. 그리고 하루 3끼는 260kcal, 중간에 간식(?)으로 100kcal를 섭취한다. 케톤식 식사 가이드에 나온 대부분의 레시피는 400kcal 또는 200kcal에 맞혀 있다. 때문에 우리 아이가 먹기 위해서는 칼로리 조절을 해야 한다. 그 미묘한 양을 조절해야 하는데... 비율을 맞추려면 그게 그리 쉽지 않다. 그래서, 빵아빵아에도 질문 했는데 아주 가끔은 칼로리를 넘겨서 먹기도 한단다... 이 부분은 다음 진료시 영양사 선생님에게 따로 물어 봐야 겠다. 그리고, 이 책에 나온 많은 레시피 사진을 보면... 정말 좋다. 문제는 무게다. 케톤식은 칼로리를 제한하고 고 지방, 저 .. 제주도 스노우빈 카페의 장독대 빙수 교래리 부근 카페에서 장독대 빙수, 청국장 빙수를 판다고 해서 찾아갔다. 교래리 쪽은 대부분 삼계탕 식당이다. 이런 곳에 카페라니... 정확한 위치를 몰라 일단 티맵(Tmap)에게 물어보고 찾아갔다. 우회전하라고 해서 하기는 했는데... 포장 도로도 아니고... 샛길이다. 말들도 더운건 어쩔 수 없는지 서로 나무 그늘로 들어가려고 이리저리 움직이고 있었다. 저 멀리 창고같은 건물 2개와 차량들이 보였다. 차도에서도 멀리 떨어져 있고... 뭐가 그리 특이해서 이런곳까지 사람들이 찾아가는지 궁금하기도 했다. 겨울에 오픈한건가? 한 여름에 생뚱맞게 산타라니... 일단 처음 왔으니 다른거 말고 주 메뉴(?)를 시켰다. 장독대 빙수, 아무생각 없이 大 자로! 청국장으로 강정을 만들어 입에 맞지 않을 수도 있다. .. 케톤식이중 열이날 경우. 케톤생성식이요법은 당분(탄수화물)을 억제하고 지방을 많이 섭취하는 식이요법이다. 때문에 케톤생성식이요법 중 열이 나거나 감기에 걸리더라도 약을 복용할 수 없다. 왜나면 소아 해열/진통제 시럽에는 당분이 함유되어 있어 먹어서는 안된다. 캡슐 형태의 알약을 먹일때도 주의해야 한다. 통상적으로 약의 총 탄수화물 양이 하루 중에 0.1g을 초과해서는 안된다. 이보다 많을 경우 케톤식의 탄수화물 할당량에 포함하여 계산해야 한다. 또한, 무설탕이라고 적힌 약도 설탕대신 소비톨이나 만니톨이 들어 있기 때문에 사용해서는 안된다. 이런 무설탕이라고 표기된 약은 이런저런 이유로 소비톨이나 만니톨등의 정확한 함유량을 표기하지 않기 때문에 더욱 사용해서는 안된다. - [난치성 간질 치료를 위한 식이요법 케톤생성식이요법] 참고.. 저혈당이 나타났을 때 대응 요령 케톤식 초기에 나타날 수 있는 저혈당 증상에 대해서는 지난 번에 포스팅을 했었다. 2013/05/29 - [케톤생성식이요법] - 저혈당 증상과 조치 오늘은 [케톤식 식사 가이드]에 있는 내용을 발췌해서 조금 더 자세히 보자. 케톤식을 시작하게 되면 칼로리도 제한 받고 포도당의 급원이 되는 탄수화물 양이 적기 때문에 혈당이 점차 떨어지면서 저혈당 증세가 나타날 수 있다. 2013/05/29 - [케톤생성식이요법] - 케톤생성식이요법 시작과 혈당검사 아이가 매우 졸려하거나 갑자기 행동이 조용해지면 저혈당을 의심해 볼 수 있다. 케톤식 2일째. 아침에 약 때문인지 깨지 않고 계속 자고 있었다. 혹시나 하고 간호사에게 미리 혈당 검사를 요청했는데 저혈당 이였다. 저혈당 증상으로는 혈당이 50이하이면서 창백함, .. 나는 처방받은 약, 이렇게 조제한다. 외래 진료 때문에 한달에 한번 서울대병원을 다니고 있다. 매번 특별히 검사를 하는 것은 아니고 한달동안 지낸 이야기를 하고 약 조절(감량)하고 필요할 때는 영양상담도 한다. 제주에서도 할 수 있을 것 같은데 굳이 제주에서 서울까지 교통비도 많이 들면서 가는 이유는 영양상담도 있고... 이번에는 제대로 끝내보기 위함이다. 작년에도 서울과 제주를 왔다갔다하며 진료를 받았다. 약 조절(감량)만 하는 경우는 제주대학교병원에서 진료를 받았다. 그러다 재발하면 다시 서울로 가서 맞는 약을 찾고... 결국 지금은 여러가지 약을 복용하고 있고 케톤식도 같이 진행하고 있다. 서울대병원에서 진료를 받고 그 부근에 있는 약국에서 약 조제를 하려면 어려움이 많다.다른 지역에서는 모르겠으나 서울의 큰 대형병원들은 부근 약국과 .. 6월 병원 진료 및 영양상담, 5개월만의 검사 지난번 영양상담(2013/06/07 - [케톤생성식이요법] - 병원 진료, 영양상담)시 체중이 늘었다고 했더니 키가 크지 않으면 kcal를 줄일 수도 있다고 했었다. 다행히 그동안 키도 많이 커서 현재 kcal를 유지하고 3개월 후에 보자고 한다. 한달동안 kcal 줄일까봐 조마조마 했는데... 현재 키와 체중은 94.5cm / 14kg 이번 진료에서는 케톤생성식이요법을 시작한지 5개월 가량 돼서 수면뇌파와 혈액검사를 했다. 그리고 처음 식이요법을 시작할 때 했던 심에코 검사(2013/05/30 - [케톤생성식이요법] - 케톤생성식이요법 시행전 검사)에서 좌심실벽이 두껍다고 해서 이번에 다시 한번 심에코 검사도 했다. 심에코 검사에서는 다행히 5개월 동안 특별히 달라진 것은 없어 보이고, 기질적으로 한쪽.. 케톤 생성 식이요법으로 잘 조절되던 발작의 재발 카페나 블로그에서 케톤식 후기를 보면 종종 케톤 생성 식이요법으로 잘 조절되던 발작이 재발한 경우를 종종 볼 수 있다. 오늘은 잘 조절되던 발작이 재발하는 경우, 그 이유가 될만한 것들을 정리한다. 식이요법에 처방되지 않은 다른 음식을 섭취.음식 성분에 대한 정확한 정보가 없는 음식을 섭취.한 끼 식사를 모두 먹지 않은 경우.수분을 충분히 섭취하지 않은 경우.어린이용 치약을 사용한 경우.변비.감기가 있거나 다른 질병을 앓고 있는 경우.새로운 약물을 시작한 경우.항경련제 약물 복용을 빼먹은 경우.항경련제 약물 복용을 줄인 경우.열량을 과잉 섭취하여 체중이 불어난 경우.최근 식이요법에 칼로리를 높이거나 비율을 변경한 경우.식이요법이 잘못 계산된 경우.출처: 남양유업 - 케톤 생성 식이요법 우리 아이의 경우 .. 케톤 생성 식이요법 부작용과 대처 모든 경련 약들이 그렇듯이 케톤 생성 식이요법도 부작용이 있다. 그나마 이 부작용은 어느정도(?) 대처를 할 수 있으니 다행인가? 사브릴정 부작용 중의 하나인 시야장애는 환자나 보호자가 어찌해 볼 수가 없으니... 타우린을 섭취하고 햇빛을 되도록 보지 않는게 좋다는 이야기도 있지만... 거의 불가능하니... 아무튼 케톤 생성 식이요법의 부작용에 대해서 정리해 보자. 케톤 생성 식이요법의 부작용과 대처 [1] 위장관계 증상 식욕저하, 음식거부, 구토, 변비 및 설사. 지방식이 조절 또는 위장관 약물, 항구토제 및 배변완화제 투여. 당 함유가 적은 채소군(양상추, 오이, 숙주 등)을 포함하여 식사부피를 늘리고 필요시 관장과 수분섭취 증가가 변비에 도움을 줄 수 있다. 우리는 항상 양상추, 오이를 매 끼니 섭.. 케톤 생성 식이요법을 위한 케톤식 식사 가이드 구매 우연히 최근에 나온 케톤생성식이요법 관련 책을 봤다. 몇달전에 찾을 때는 10년전에 나온 케톤생성식이요법이 전부 였는데... 케톤 생성 식이요법을 위한 케톤식 식사 가이드 6월 12일 발행된 신간이다. 바로 검색했다. 정가가 2만원인듯 한데... 신간임에도 15,000원 판매되는 곳이 있다. "꼭 필요할까?" 살짝 고민하다가 메뉴가 다양하게 있어 바로 구매했다. ●쉽고 간단한 케톤식 MENU 1 케토 크림새우 MENU 2 케토 그린두부전 MENU 3 케토 색동삼치휠렛 MENU 4 케토 잔멸치볶음 MENU 5 케토 오징어볶음 MENU 6 케토 두부샌드위치 MENU 7 케토 계란카나페와 샐러드 MENU 8 케토 양상추샐러드 MENU 9 케토 삼색꼬치 MENU 10 케토 토마토&에그샐러드 MENU 11 케토 .. 병원 진료, 영양상담 처음 케톤생성식이요법을 시작하기 전에는 체중이 13~14kg 이였다. 케톤생성식이요법을 시작하면서 12kg 중반까지 떨어졌다. 한달 후 13kg 초반까지는 올라 갔지만 여전히 처음 시작 전보다는 체중이 작은 상태라 900Kcal 였던 Kcal 용량을 3월에 1000Kcal로 늘렸다. 책을 보면 처음 1년 간은 거의 증량하지 않고 그대로 유지 한다고 했는데... 전에 영양 상담할 때 6개월 정도 지내보고 상태에 따라 Kcal 용량을 늘릴 수도 있다고 해서 이번에 상담하면서 조금 기대를 했었다. 처음에는 매달 영양상담을 했지만 이제는 2~3개월에 한번씩 하고 있다. 지금 체중이 14.2kg 라고 했더니... 키가 크지 않은 상태에서 체중만 늘었다면 오히려 Kcal를 줄일 수도 있다고, 다음에 올 때는 키도 .. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
