2017/09 (3) 썸네일형 리스트형 2017년 7월~8월 한 여름 태양광 발전량과 전력사용량 올 여름은 생각보다 많이 더웠다. 에어컨도 전보다 훨씬 많이 사용했다. 에너지 효율이 안 좋은지, 시스템 에어컨이 원래 그런건지 몰라도 우리집 에어컨은 전기도 많이 먹는데 조금 걱정이 됐다. 2015년 8월쯤 3kWh 용량의 태양광 발전기를 설치했고, 이후 지금까지 한달에 한번 발전량과 전력사용량을 기록하고 있다. 그래도 올해는 인버터 고장 같은 이벤트는 없었고, 태양광 발전도 그럭저럭 잘 되고 있다. 다만, 너무 더워 발전 효율이 떨어진게 문제다. 대충 평상시 최대 80% 내외 정도의 효율을 보였다면, 한 여름에는 기계들이 과열되서 최대 50~60% 정도의 낮은 발전 효율이 보였다. 하지만 9월 들어 많이 선선해지면서 발전 효율도 올라 최근에는 최대 70% 이상의 발전 효율을 보이고 있다. 2017년 .. 양이많아지는 요리법...있을까요? 빵아빵아 카페에서 한 분이 쪽지로 문의해 오셨다. ...... 가족들과의 모임도 슬슬 꺼려지네요....... ...... 양이많아지는 요리법...있을까요? ...... 적다보니 쪽지로 답변하기에는 내용이 길어져서 블로그에 적습니다. 아이를 위해서 양이 많아지는 요리법이나 가족모임 등 식사 자리에서 어떻게 대처하는지 물어 오셨습니다. 하지만 저희라고 크게 다르지 않습니다. 지금까지 할 수 있는것도 아이가 잘 견뎌줘서 가능했습니다. 5년전 서울대병원에서 처음 케톤생성식이요법을 시작할 때, 첫 식사를 본 충격은 아직도 생생합니다. 간장종지만한 그릇에 남겨나온 식사는 충격이였습니다. 처음 4:1 식이요법을 할때는 어떻게든 양을 늘리기 위해 야채탈수기를 이용하여 최대한 물기도 제거하며 양을 늘렸습니다. 2013/.. 베란다 꾸미기.... 계획 베란다 바닥 방수 물빠짐이 좋지 않아 2년전 셀프로 미장 공사를 했는데 현재 바닥이 들뜨고 있는 상태다. 일부는 직접 제거 했으나 아무래도 장비(파괴함마/뿌레카)를 이용하여 빨리 끝내는게 이웃들 피해도 덜하고 좋을 것 같아, 방수 업체 몇 곳에서 견적을 받았다. 10평정도 방수 견적을 받았다. 방수 종류로는 많이들 하는 우레탄 방수가 있고, 포탈에서 옥상 방수로 검색하면 많이 볼 수 있는 이파엘지 시트 방수가 있다. 그외에도 우레탄 폼 방수, 무기질 방수(?)라는 것도 있다고 한다. 작년까지만 해도 바닥 상태가 양호해서 우레탄 방수를 직접할 생각이였다. 재료비만 계산하면 10평에 50만원 내외로 충분할 것 같았다. 게을러서 다행인건지, 2번의 겨울이 지나면서 바닥이 들뜨고 상태가 지금처럼 나쁘게 변했다... 이전 1 다음
