2;1 (2) 썸네일형 리스트형 케톤식이에서 에킨즈(1.7:1)로 변경 2013년 1월 처음 케톤생성식이요법 할때는 2년정도 예상하고 4:1로 시작했었다. 2년이 지났지만 케톤식이는 중단하지 못하고 4:1에서 3:1로 비율만 변경했다. 2015/08/15 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2015년 2월 세브란스병원 외래 - 케톤식이 비율 조정 / 케톤식이 25개월째 2015/08/16 - [케톤생성식이요법/식단] - 케톤식이 비율 조정 4:1 에서 3:1 지난 1월에는 3:1에서 2:1로 다시 조정을 했다. 그러면서 음식량이 조금 늘기는 했지만 여전히 부족하다. 2016/01/25 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2016년 1월 세브란스병원 외래 - 케톤식이 2:1로 조정 / 케톤식이 36개월째 2016/01/26 - [케톤생성식이요법/식단] - 케톤식이 만3년, 2.. 케톤식이 만3년, 2:1로 비율 조정. 이번달로 케톤생성식이요법을 시작한지 만 3년을 채웠다. 다음달부터는 4년째. 아무리 케톤생성식이요법이 좋다고 해도 여러 부작용 때문에 오래 유지할 수는 없다고 한다. 부작용 때문에 오래 유지할 수 없다고는 하지만, 그 전에 정신없이 하던 경기가 식이요법 직후 바로 잡혔고, 식이요법 중에도 3번이나 재발했지만, 그 전과 다르게 하루 1회정도로 제한적인것으로 봐서는 식이요법이 잘 방어를 하고 있다고 생각된다. 그래서 쉽게 포기할 수가 없고, 지금도 많이 의지가 된다. 하지만, 이미 또래보다 머리 하나정도 작은걸 보면 더 유지하기도 어려워 보인다. 아무리 식이요법 끝나면 성장을 한다고 하지만 남들보다 2배의 성장속도를 보이지는 않을테고... 얼마전 빵아빵아 카페에서 에킨즈는 오래 유지할 수 있다는 글을 봤었다.. 이전 1 다음
