케톤 (6) 썸네일형 리스트형 케톤식이에서 에킨즈(1.7:1)로 변경 2013년 1월 처음 케톤생성식이요법 할때는 2년정도 예상하고 4:1로 시작했었다. 2년이 지났지만 케톤식이는 중단하지 못하고 4:1에서 3:1로 비율만 변경했다. 2015/08/15 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2015년 2월 세브란스병원 외래 - 케톤식이 비율 조정 / 케톤식이 25개월째 2015/08/16 - [케톤생성식이요법/식단] - 케톤식이 비율 조정 4:1 에서 3:1 지난 1월에는 3:1에서 2:1로 다시 조정을 했다. 그러면서 음식량이 조금 늘기는 했지만 여전히 부족하다. 2016/01/25 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2016년 1월 세브란스병원 외래 - 케톤식이 2:1로 조정 / 케톤식이 36개월째 2016/01/26 - [케톤생성식이요법/식단] - 케톤식이 만3년, 2.. 케톤식이 만3년, 2:1로 비율 조정. 이번달로 케톤생성식이요법을 시작한지 만 3년을 채웠다. 다음달부터는 4년째. 아무리 케톤생성식이요법이 좋다고 해도 여러 부작용 때문에 오래 유지할 수는 없다고 한다. 부작용 때문에 오래 유지할 수 없다고는 하지만, 그 전에 정신없이 하던 경기가 식이요법 직후 바로 잡혔고, 식이요법 중에도 3번이나 재발했지만, 그 전과 다르게 하루 1회정도로 제한적인것으로 봐서는 식이요법이 잘 방어를 하고 있다고 생각된다. 그래서 쉽게 포기할 수가 없고, 지금도 많이 의지가 된다. 하지만, 이미 또래보다 머리 하나정도 작은걸 보면 더 유지하기도 어려워 보인다. 아무리 식이요법 끝나면 성장을 한다고 하지만 남들보다 2배의 성장속도를 보이지는 않을테고... 얼마전 빵아빵아 카페에서 에킨즈는 오래 유지할 수 있다는 글을 봤었다.. 케톤생성식이에 아로니아 사용 몇년전에 MBN의 천기누설에서 뇌출혈 후유증으로 간질성 발작을 하던 분이 아로니아(블팩초크베리, 킹스베리)를 복용하면서 좋아졌다는 방송을 봤었다. 2013/09/10 - [케톤생성식이요법] - 보라색 열매로 극복한 뇌출혈 후유증 케톤생성식이요법을 하고 있어 당장은 어렵겠지만 1~2년후에 식이요법 끝나면 먹일 수 있지 않을까 하고 묘목을 구했다. 2014/01/05 - [일상] - 아로니아 묘목 구매 안타깝게 3년째인 아직까지 케톤생성식이요법을 하고 있어 아로니아 열매는 먹일 수 없었고, 그동안 사장이 있어 심어 놓은 묘목도 다른 곳으로 옮겼다. (아로니아 묘목 옮긴 이야기는 다음에 자세히 해 보자.) 그동안은 홈쇼핑에서 블루베리나 아사이베리 관련 식품이 주로 나왔는데, 어느 순간부터 아로니아 관련상품이 .. 케톤식이 비율 조정 4:1 에서 3:1 2013년 1월말부터 시작한 케톤생성식이요법이 이제 2년이 넘었다. 원래 계획대로 였다면 케톤생성식이요법으로 경기잡고 2년 유지하고 서서히 정상식이로 비율 조정을 해야 하는데... 중간에 2번이나 재발하다보니 계획처럼되지 않았다. 그래도 2년이 넘었기 때문에 지난 2월 진료에서 비율을 조정하라고 하신다. 케톤생성식이요법이 아무래도 몸에 여러가지로 부작용이 생길 수 있고, 그런 부작용이 나타날때까지 유지 하는것은 좋지 않다고 한다. 2015/08/15 - [케톤생성식이요법/병원진료] - 2015년 2월 세브란스병원 외래 - 재발 / 케톤식이 25개월째 2013/06/21 - [케톤생성식이요법] - 케톤 생성 식이요법 부작용과 대처 우리 아이는 현재 케톤식이를 3년째하고 있다. 여러 검사결과로 알 수 있는 .. 케톤 생성 식이요법을 위한 케톤식 식사 가이드 우리 아이는 하루 총 1000kcal를 먹고 있다. 케토니아를 100ml 먹고 있어 120kcal는 케토니아로 섭취하고 있다. 그리고 하루 3끼는 260kcal, 중간에 간식(?)으로 100kcal를 섭취한다. 케톤식 식사 가이드에 나온 대부분의 레시피는 400kcal 또는 200kcal에 맞혀 있다. 때문에 우리 아이가 먹기 위해서는 칼로리 조절을 해야 한다. 그 미묘한 양을 조절해야 하는데... 비율을 맞추려면 그게 그리 쉽지 않다. 그래서, 빵아빵아에도 질문 했는데 아주 가끔은 칼로리를 넘겨서 먹기도 한단다... 이 부분은 다음 진료시 영양사 선생님에게 따로 물어 봐야 겠다. 그리고, 이 책에 나온 많은 레시피 사진을 보면... 정말 좋다. 문제는 무게다. 케톤식은 칼로리를 제한하고 고 지방, 저 .. 케톤 생성 식이요법을 위한 케톤식 식사 가이드 구매 우연히 최근에 나온 케톤생성식이요법 관련 책을 봤다. 몇달전에 찾을 때는 10년전에 나온 케톤생성식이요법이 전부 였는데... 케톤 생성 식이요법을 위한 케톤식 식사 가이드 6월 12일 발행된 신간이다. 바로 검색했다. 정가가 2만원인듯 한데... 신간임에도 15,000원 판매되는 곳이 있다. "꼭 필요할까?" 살짝 고민하다가 메뉴가 다양하게 있어 바로 구매했다. ●쉽고 간단한 케톤식 MENU 1 케토 크림새우 MENU 2 케토 그린두부전 MENU 3 케토 색동삼치휠렛 MENU 4 케토 잔멸치볶음 MENU 5 케토 오징어볶음 MENU 6 케토 두부샌드위치 MENU 7 케토 계란카나페와 샐러드 MENU 8 케토 양상추샐러드 MENU 9 케토 삼색꼬치 MENU 10 케토 토마토&에그샐러드 MENU 11 케토 .. 이전 1 다음
