건강/갑상선암
체중과 콜레스테롤 관리를 해야 한다.
힘내자헛둘
2013. 5. 9. 22:34
지난 3월 검사때
갑상선 호르몬 수치는 괜찮은데...
같이 검사했던 콜레스테롤 수치가 문제다.
160이상이면 약으로 조절한다고 하는데, 난 158이다.
일단은 식사로 조절 해 보고
다음 검사 때인 6월까지 줄이지 않으면 약을 복용해야 한단다...
이제 5월인데... 어쩌나...
20130509 71.5kg
20130723
이 당시 작심 3일...
딱 3일 운동하고... 안하고 있다. ㅠ.ㅠ