2017/09/20 (1) 썸네일형 리스트형 양이많아지는 요리법...있을까요? 빵아빵아 카페에서 한 분이 쪽지로 문의해 오셨다. ...... 가족들과의 모임도 슬슬 꺼려지네요....... ...... 양이많아지는 요리법...있을까요? ...... 적다보니 쪽지로 답변하기에는 내용이 길어져서 블로그에 적습니다. 아이를 위해서 양이 많아지는 요리법이나 가족모임 등 식사 자리에서 어떻게 대처하는지 물어 오셨습니다. 하지만 저희라고 크게 다르지 않습니다. 지금까지 할 수 있는것도 아이가 잘 견뎌줘서 가능했습니다. 5년전 서울대병원에서 처음 케톤생성식이요법을 시작할 때, 첫 식사를 본 충격은 아직도 생생합니다. 간장종지만한 그릇에 남겨나온 식사는 충격이였습니다. 처음 4:1 식이요법을 할때는 어떻게든 양을 늘리기 위해 야채탈수기를 이용하여 최대한 물기도 제거하며 양을 늘렸습니다. 2013/.. 이전 1 다음