2016/09/11 (2) 썸네일형 리스트형 2016년 7~8월 한여름 태양광 발전기 발전량 - 인버터 교체 장마철이 끝난 한여름 7~8월은 일조량이 많다. 그래서 태양광 발전도 잘 될 것 같지만, 실제는 그렇지 못하다. 태양광 발전에 사용되는 모듈은 온도에 민감하여, 온도가 높으면 오히려 발전량이 줄어든다. 그리고 7월에는 설치한지 1년도 안된, 태양광 발전기 인버터가 고장이 나서 1주일 가량 발전도 할 수 없었다. 2016/08/12 - [관심사/태양광] - 1년도 안된 태양광 인버터가 고장이 났다. 지난달 날씨 2016년 7~8월 제주시 일조시간 기상청(http://www.kma.go.kr) 지난날씨에서 제주시 일조시간을 확인할 수 있다. http://www.kma.go.kr/weather/observation/past_table.jsp?stn=184&yy=2016&obs=35&x=25&y=2 우리집 전력.. 에킨즈 [1.7:1] 300kcal 어묵탕 + 닭고기(닭가슴) 빵아빵아 카페의 케톤레시피모음 게시판에서 '오뎅탕' 사진을 봤다. 어묵같은 것은 한번도 사용해 볼 생각을 못 했다. 치즈, 프랑크 소시지, 슬라이스 햄 같은 가공 식품은 사용하면서 어묵 같은 재료는 한번도 사용해 보려고 하지 않았다. 왠지 사용하면 안될 것 같고... 마트에 가면 여러 종류의 넓은 사각 어묵을 판매하고 있다. 하지만 대부분 탄수화물 양이 많다. 많이들 사용하는 부산어묵의 한 종류는 50g당 탄수화물이 15g이나 있다. 이러면 어묵을 10g도 사용할 수가 없다. 부산어묵 10g >> 탄수화물 3g 300Kcal 기준으로 2.727g의 탄수화물이 허용되기 때문에 어묵 자체가 너무 적다. 그래서 마트에서 최대한 탄수화물이 적은 어묵을 찾았다. 어묵을 양손에 들고 뒷면의 영양성분을 하나씩 확인하.. 이전 1 다음
